Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 27.42g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гренки Домашние. Snacks/Other: Ивашкино Хворост, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|