Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
41.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 88.04g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Dinner: Картофель, Морковь, Оливковое Масло, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|