Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 46.98g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Шаурма Овощная, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Dinner: Красные Помидоры, Редис, Яичница. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Конфета, Пряник, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Устенко's Weight History
|