Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 162.62g | Prot: 82.76g | Carbs: 23.82g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Кофе, Green Leaf Стевия, Яготинское Топленое Масло. Lunch: Spomlek Сыр Радамер, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Скумбрия с/с, Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|