Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 134.14g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Клубника, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Mission Deli Тортилья. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Myprotein Impact Whey Protein, Магнит Банан. Dinner: Макдоналдс Нагетсы, Тамариони Вино Белое Сухое, Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Роял Чизбургер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|