Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 70.51g | Carbs: 205.59g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Булка с Кунжутом Чёрная, Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Долма. Dinner: Мороженое Пломбир, Mars Mars, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|