Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 78.96g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Окей Сыр Творожный с Зеленью, Папа Может Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры, Кефир 1%, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|