Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 106.06g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Мёд, Finn Crisp Сухарики, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Курица Вареная. Dinner: Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Груша, Банан, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|