Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 69.28g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Свекла со Сметаной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Шампиньоны, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|