Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 58.31g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние, Блины на Кефире, Джемы и Варенья, Гренки Домашние, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Astoria Соус Сметанный с Грибами. Dinner: Щи, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Говядина Отварная. Snacks/Other: Блины на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гренки Домашние. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|