|
terug in de juiste flow.😊 💚💙💛❤
|
90.8 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 125.88g | Carbs: 267.71g.
Breakfast: Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Groene Thee. Lunch: Tomaten, Komkommer (Geschild), Aldi Salade, Kippenbout, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten. Dinner: Eierkoek, Aldi Salade, Cherrytomaten, Délifin Filet de Saxe, Groene Thee, Volkoren Brood. Snacks/Other: Jonagold, Delhaize Appelsien, Monarc Les Malins Plaisirs, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Panos Boule de Berlin, Vitalinea Yoghurt Framboos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
28 May 20 by member: lutske1973
|
28 May 20 by member: Artwiest
|
hier precies ook, heb speciaal niets ingevuld wat ik at, maar wel opgelet wat ik at......want een week of 2 geleden ging het met de kilo`s op en af terwijl ik bijna hele dagen met mijn eten bezig was, en nu gaat het precies weer de goede weg op.......nu is het fingers crossed 😌
29 May 20 by member: julitta54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artwiest's Weight History
|