Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 116.02g | Carbs: 75.72g.
Lunch: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Город Сад Салат из Молодой Капусты , Форель, Кабачки Тушеные, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusja277's Weight History
|