Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 61.69g | Carbs: 261.37g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Куриным Филе (200г). Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Сушеное Манго, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|