Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1396 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 128.83g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: 4+ Pistacchio Creamy, Albume d'uovo, Syform Diamond Whey, Demetra Farina Integrale di Segale, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Lamponi. Lunch: Pomodori Ciliegini, Carote, Aceto Balsamico, Cetriolo (senza Buccia), Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Dinner: Coop Rucola , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Rigamonti Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume Uovo, Ecor Avena Integrale Biologica, Demetra Farina Integrale di Segale. Snacks/Other: Vanini Cioccolato Fondente con Nocciole Intere e Caramello, Cantucci integrali, Multipower Protein Fit, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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annadelived's Weight History
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