Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 109.37g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Кофе, Сэн Сой Кокосовое Молоко, #ПП Джем Малина, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Сырники Диетические. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка на Гриле, Rummo Макароны. Dinner: Сушеный Ананас, Орехи Макадамии, Курага, Лидский Квас Хлебный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|