Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 48.20g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Микоян Колбаса Сырокопченая Свиная. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Зеленый Лук, МЖК Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Оригинальные, Картофель Отварной. Dinner: Микоян Колбаса Сырокопченая Свиная, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Картофель Отварной, Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|