Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 76.75g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Лента Сыр Маасдам 45%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка, Морковь, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Салат Айсберг, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Hortex Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИнесаМроб's Weight History
|