Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 91.50g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Дары Природы Чернослив без Косточек, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, 21.09.18 котлеты, Картошка Вареная, Крыжовник с сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Пиво. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|