Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 77.05g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Grow Food Бефстроганов и Булгур с Овощами (190г), Alpro Soya For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи. Шоколадные Блинчики.. Lunch: Grow Food Люля из Курицы с Кускусом. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Фурми Ким Морская Капуста, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|