Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
89 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 80.81g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Экстра Овсяные Хлопья N3, Магнит Банан. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка, Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Ржаной Хлеб. Dinner: Ванильное Мороженое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_rinayka's Weight History
|