Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 86.27g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Творог (Обезжиренный), Блины на Молоке. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Блины на Молоке, Хлеб Октябрьский , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Кабачок. Dinner: Бондари Сыр Легкий 30%, Хлеб Памперникел, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Миндаль Миндаль, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб Октябрьский, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|