Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 53.61g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Три Правила Уха по-Царски. Dinner: Fish House Шпроты в Масле, Baker House Кокосовый Птифур , Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Станем Друзьями Авокадо , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|