Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 87.04g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Яичница, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шоколадница Карбонара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|