Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 70.34g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Кубанский Молочник Творожный Сыр с Паприкой. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Рыбин Good Котлеты из Горбуши, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Био Йогурт Апельсин-Морковь-Отруби, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya77787's Weight History
|