Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 62.90g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сметана 20%, Лук, Белебеевский Сыр Российский, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай Несладкий, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|