Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 57.68g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Vici Мидии в Рассоле, Яйцо, ФЭГ Салат Чука. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Delicados Тортилья, Ашан Сыр Рикотта, Груша, Ашан Сыр Блюделис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|