Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 123.95g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Печенье овсяное, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Печенье овсяное, Булгур (Вареный), Оладьи индейка/шпинат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Куриная Грудка . Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Интеллект, Панкейк рисовая мука, Окей Груша Конференс, Гранола, Сырники обережье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|