Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
118.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 84.46g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Ларец Сыр Классический, Лаваш. Lunch: Морская Капуста, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
|
3078 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata_hope's Weight History
|