Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 39.00g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Страчателла, Витьба Хлопья Пшенично-Овсяные. Lunch: Салат, Перловка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Чай с Сахаром, Салат Овощной, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|