Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 150.76g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Руккола, RIOBA Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яичница, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Помидоры, Увелка Гречка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Филе "Медальон", ВкусВилл Руккола, Огурец. Dinner: Киви, BombJam Низкокалорийный Джем Черника-Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Киви. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|