Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 69.12g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде , Кофе с Молоком, Курица Вареная, Щи. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Роса Пирог Домашний с Брусникой , Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|