Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 137.58g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок, Кофе с Молоком, Куриные Голени. Lunch: Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Курага, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Snacks/Other: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|