Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 58.57g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: Сыр Фермерский 45%, Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Майонез Сметанный Провансаль, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой, Вьетконг Папайя Сушеная. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamanchini's Weight History
|