Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 68.48g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Русский Хлеб Булочка Горчичная. Lunch: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|