Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 63.89g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, То, Что Надо! Крупа Ячменная Перловая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|