Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 76.11g | Carbs: 251.04g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Пастилушка Пастила без Сахара , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Груша. Dinner: Мороженое Конус, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Жареная Картошка, Кабачки Жареные, Морковь, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|