Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 85.74g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сырный Продукт , Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Алейка Хлопья 3 Злака. Lunch: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка. Dinner: Сахар, Манная Крупа, Любимая Чашка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Карп's Weight History
|