Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 63.01g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|