Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 194.40g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Coffee Flat White, Чумак Кетчуп Нежный, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Exponenta High-Pro Персик-Морковь . Lunch: Mediterio Тунец Натуральный, Leor Морковь Пикантная, Coffee Flat White. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Paulaner Пиво, Рыбка Астраханкина Жёлтый Полосатик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|