Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 87.24g | Carbs: 15.08g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Polezzno Миндальные Лепестки. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Редис, Свиные Ребрышки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Вареное Яйцо. more...
|
|
1686 kcal
|
Exercise:
Cooking - 35 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|