Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 112.38g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо (Целое). Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|