Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 32.14g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Фанагория Саперави, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур Конфета, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена@ Фахретдинова@3's Weight History
|