|
☺️
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 65.31g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Брусника Котлета Куриная, Лента Сыр Витязь 50%, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Русский Хлеб Дачный Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лента Сыр Витязь 50%, Термоферма Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Barilla Макароны Отварные, Гастроном Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Русский Хлеб Дачный Хлеб, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choc_not's Weight History
|