Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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52.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 36.41g | Prot: 53.18g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: 피코크 통새우 새우볶음밥, 단백질 파우더. Lunch: 풀무원 생면식감 탱탱 비빔쫄면. Dinner: 상추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Other: 씨알로 콘시리얼바, 삶은 계란흰자, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 얼그레이 소프트케익, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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