Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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45.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 59.76g | Prot: 157.14g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 卵, トップバリュ 食パン 6枚切り. Lunch: 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, オレアイダ ブロッコリー, パプリカ, エノキ, セブン-イレブン ほぐしチキン, 味噌汁, サイコロステーキ. Dinner: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, 紀文 糖質0ｇ麺 ジャージャー麺風, サイコロステーキ. Snacks/Other: エクステンド BCAA, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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