Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 88.16g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Виктория Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Колбаски из Птицы Венские, Barilla Fusilli, Виктория Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Горчица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Колбаски из Птицы Венские, Виктория Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Barilla Fusilli, Горчица. Snacks/Other: Куриное Филе, Виктория Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Barilla Fusilli, Горчица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|