Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 51.26g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Вода, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Яблоко Желтое. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Вода, Апельсин. Dinner: Помидоры, Жареная Картошка, Плов с Курицей, Вода. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Блины на Молоке, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours and 5 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Circuit Training - 10 minutes, тренировка ног - 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|