Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 139.14g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Mission Deli Тортилья, Кускус (Вареный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. Lunch: KFS Ножка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Myprotein Slow Release Casein Elite, Чистая Линия Тан, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|