Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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87.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1552 kcal
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Fat: 62.12g | Prot: 56.56g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), GS25 정통 프랑크 소시지, 파리바게트 에그타르트, 수박, 만두튀김. Lunch: 오뚜기 맛있는 미역국, 햇반 햇반 (210g), 살짝 삶은 계란. Dinner: Sunnuts 하루견과, 삶은 계란. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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dosa0708's Weight History
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