Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 72.71g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Fitolain Фикс Прайс Шиповник Натуральный Растворимый, Перекресток Киви Голд, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Corrado Ананасы Консервированные Кольца в Сиропе, Азбука Вкуса Творог 12%. Lunch: Перекресток Имбирь Маринованный, Перекресток Грейпфрут Красный, Нектарин, Перекресток Сыр Российский, Ogorod Укроп Свежий, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Перекресток Авокадо , Красный Сладкий Перец, Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе, Цветная Капуста Запечённая в Кефире. Snacks/Other: Перекресток Миндаль, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|